8체질의 특징(흰피부의 목음체질, 풍채 좋은 목양체질, 자존심이 강한 금음체질, 아름다운 몸매를 가진 수양체질 ...)

사람의 체질은 8가지의 체질을 타고나며, 이는 부모가 가진 두 체질을 물려받는 유전적 형태로 나타난다고 합니다.  8체질로 사람의 체질이 다르니 같은 음식을 먹어도 체질에 따라 득과 실이 다르다는 것입니다.   

※ 8체질의 특징

◈ 목음체질 특징

• 흰 피부를 가진 사람이 많으며, 팔다리가 긴 편입니다.
• 예민한 성격으로 감정의 기복이 있는 편입니다.
• 적극적이며 외향적이며 봉사정신이 강합니다.
• 우울증 불면증이 잘 오는 편입니다.
• 대장의 무력증으로 대개 하복부가 불편하기 때문에 하복부를 항상 따뜻하게 해야 합니다.
• 알코올 중독의 위험이 있어 술을 조심해야 합니다. 

◈ 목양체질 특징

• 풍채가 좋고 체구가 큰 사람이 많습니다.
• 성격이 원만하며, 말수가 적고 과묵한 편입니다.
• 새로운 변화보다는 안정을 추구하는 편입니다.
• 대체적으로 행동이 느리고 게으른 편입니다.
• 건강할 때 땀이 많은 체질로써 온수욕을 즐기는 것이 좋습니다.
• 등산이 좋으며 말을 적게 해야 합니다.
• 혈압이 높아야 건강한 상태입니다. 

◈ 수음체질 특징

• 상체보다 하체가 발달하였습니다.
• 대체로 마른 편입니다.
• 꼼꼼한 성격으로 현실주의적입니다.
• 찬 음식을 먹으면 찬 기운의 위가 더욱 약해져 위하수를 일으킬 수 있습니다.
• 소식을 하며, 더운 음식을 먹는 것이 건강에 이롭습니다. 

◈ 수양체질 특징

• 아름다운 몸매를 가진 체질로 어깨가 넓고 허리는 가늘면서 골반이 넓습니다.
• 차분한 성격에 세밀하며 조직적인 성품을 가졌습니다.
• 내성적이며 의심이 많은 편입니다.
• 땀을 많이 내며 유독 피곤해하기 때문에 냉수욕과 냉수마찰을 즐겨 땀을 많이 흘리지 않는 것이 건강에 좋습니다. 

◈ 금음체질 특징

• 날카로운 성격과 외모의 소유자가 많으며 자존심이 강합니다.
• 대쪽 같은 성격으로 시비가 분명합니다.
• 두뇌 회전이 빠르며, 추진력이 강하고 지는 것을 싫어합니다.
• 녹용이나 인삼 등의 일반적인 보약이 효과가 없거나 부작용이 잘 나타나니 약을 들지 않는 것이 오히려 건강에 이롭습니다. 육식을 끊는 것이 좋으며, 화를 내지 않는 것이 건강법입니다.
• 근육무력증을 조심하고 냉수욕을 즐기는 것이 좋습니다. 

◈ 금양체질 특징

• 창의적이며 독창성이 뛰어나고, 치밀하고 분석적입니다.
• 완벽주의적 성향이 강하며 비사교적이고 비현실적인 경향이 있습니다.
• 대체로 조용하며 자기 생각을 잘 드러내지 않습니다. 
• 간 기능이 약한 체질로 담배에 해롭습니다.
• 채식과 바다 생선을 주식으로 하고 항상 허리를 펴는 것이 건강에 이롭습니다.
• 일광욕이나 땀을 많이 내는 것은 피하는 것이 좋습니다. 

◈ 토음체질 특징

• 외향적이고 활동적인 경우가 많습니다.
• 토양 체질과 같이 하체보다는 상체가 발달한 편입니다.
• 유행에 민감하고 패션 감각이 있습니다.
• 드문 체질로서 소화장애가 일어나기 쉬운 체질입니다.
• 음식은 시원하고 신선한 것을 취하는 것이 좋습니다. 

◈ 토양체질 특징

• 하체보다 상체가 발달한 편이며 체격에 비해 발목이 가늘습니다. 
• 성격이 조급한 편으로 행동이 빠릅니다.
• 일의 시작은 빠르나 마무리가 어렵습니다.
• 활동적이며 새로운 것에 대한 호기심이 많습니다.
• 서둘지 않고 여유로움을 가지려고 노력하는 것이 좋습니다.
• 강한 소화력을 가졌지만 체질식을 하는 것이 좋으며 술과 냉수욕은 피하는 것이 좋습니다. 

 

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