갈라지고 트는 입술
열이 많은 위장을 가진 사람은 입술이 잘 트고 갈라지는 현상이 나타납니다.
위장의 열을 내려 줄 수 있는 비타민 B2등 충분한 영양분 공급이 필요합니다.
위장에 좋은 차는 대추차, 우엉차, 도라지차 등이 있으며,
달걀, 우유, 검은콩, 김, 블루베리등이 비타민 B2가 풍부한 음식입니다.
창백하며 핏기가 없어보이는 입술
혈액의 헤모글로빈 수치가 낮아진다거나
비타민B12와 엽산이 부족하여 빈혈이 발생 하였을 때에도
입술이 창백하고 흐릿한 색이 나타납니다.
빈혈에 좋은 음식에는 붉은 살코기와 두부 유제품 등이 있으며
철분과 비타민 B12를 찾아 섭취하는 것이 좋습니다.
보랏빛, 푸른빛을 띄는 입술
우리몸에서 입술은 피부가 아주 얇은 편이기 때문에 혈액이 바로 비치어집니다.
혈액이 탁하다면 입술 또한 바로 색의 변화가 일어납니다.
입술이 검푸른 계열로 보인다면 어혈이 뭉쳐 있을 가능이 있으므로
병원을 방문하여 진단을 받을 필요가 있습니다.
물집이 잘 생기는 입술
몸을 지키는 면역 기능이 약해지면
신체 내부에 존재 하던 헤르페스 바이러스가 몸밖으로
물집 형태로 나타납니다.
마늘, 인삼차, 칡차 등을 섭취하면
면역 기능을 관장하는 기관인 비장을 다스릴 수 있다고 합니다.
바싹바싹 마르는 입술
입술이 촉촉하지 않고 마른다면 간의 무리가 있다는 신호로 볼 수 있습니다.
과도한 업무량이나 과도한 스트레스,
잦은 긴장감등을 느낀 것은 아닌지 되돌아볼 필요가 있습니다.
마른 입술에는 임시방편으로 입술 보호크림을 바르고,
비타민C를 풍부하게 섭취하여 지친 간을 보호하며 피로회복에 힘쓰셔야 합니다.
입술건강 체크하기
입술 주변에 뾰루지가 생기는 경우
방광이나 자궁쪽이 약해진 상태로
인중의 색이 어두워지고 탁해지기까지 하다면 방광염, 생리불순등이 같이 올 수도 있습니다.
방광과 자궁의 기능회복에 좋은 차로는
민들레차와 율무차, 당귀차등을 꾸준히 마신다면 효과를 볼 수 있다고 합니다.
껍질이 잘 벗겨지는 입술
장에서 소화를 돕는 유산균과 박테리아가 부족할 때
입술의 껍질이 벗겨는 지는 경우가 있습니다.
짜고 매우며 자극적인 음식보다
요구르트와 청국장등 유산균이 풍부한 음식을 섭취 하면 좋습니다.
입술 건강 체크하기
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