반응형 섬유질음식1 당화혈색소 정상 범위 수치와 낮추기 위한 식단 당화혈색소(HbA1c)는 장기적인 혈당 관리를 평가하는 중요한 지표입니다. 이 수치는 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 수준을 반영하며, 당뇨병 관리에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 당화혈색소가 높을수록 당뇨병 합병증의 위험이 커지므로, 이를 정상 범위 내로 유지하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 당화혈색소 정상 범위 수치와 낮추기 위한 식단에 대해 알아보겠습니다.당화혈색소 정상 범위당화혈색소(HbA1c)의 정상 범위는 다음과 같습니다:정상 범위: 4.0% ~ 5.6%당뇨병 전 단계: 5.7% ~ 6.4%당뇨병: 6.5% 이상이 범위는 일반적인 기준이며, 개인에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 당뇨병 환자의 경우, 당화혈색소 수치를 7% 이하로 유지하는 것이 권장됩니다. 이는 합병증을 예방하.. 2024. 7. 25. 이전 1 다음 728x90
