아로니아 효능 5가지
만성 염증을 잡아 주는 보랏빛의 아로니아
항산화 물질이 많아 활성산소 제거와
콜레스테롤과 협압을 낮춰 준다고 킹스베리
한여름의 끝자락 8월부터 제철이 아로니아
알알이 꽉 차 있는 보랏빛에는
풍부한 항산 성분인
안토시안, 오메가3, 타닌등을 함유하고 있습니다.
아로니아맛은 특유의 떫은 맛이 있어
처음에 먹을 때는 다소 힘들수도 있을 듯 합니다.
체르노빌 원전 사고 때 살아 남은 식물로써
농약을 치지 않아도 친환경 재배가 가능할 정도로
뛰어난 면역력을 자랑한다고 하지요.
1. 아로니아 효능으로 혈관 건강
다른 베리류 보다 안토시안 성분이 높아 항산화 작용이 탁월합니다.
혈관에 남아 있는 염증, 지방등을 녹여
뇌혈관이나 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.
2. 아로니아 효능으로 만성 염증에 효과적
뛰어난 항산화 작용으로 우리의 몸을 늙게 만든다는
활성산소를 제거하여 만성 염증, 눈의 피로 등의
개선 효과를 볼 수 있어요.
안토시아닌을 많이 섭취 한 사람일수록
염증 물질이 적고 염증 관련물질 12종이 감소시킨다고 합니다.
3. 아로니아 효능으로 눈 건강에 효과적이다.
풍부한 아토시아닌 성분이 우리 눈 망막에 존재하는
단백질 일종 로돕신을 도와 시력의 노화를 막으며,
눈의 피로, 안구 질환 예방에 도움을 받게 됩니다.
4. 아로니아 효능 탱탱한 동안 피부
항산화 성분이 많다는 것은
우리몸의 활성산소 제거 능력이 뛰어나다는 것입니다.
피부 속 콜라겐이 제거 되면서
피부 노화를 촉진 시키는 아로니아를 첨가 한 쪽의
피부 세포에서는 콜라겐 분해 효소가 1,000배가량 감소 했다고 합니다.
이는 아로니아 효능으로
주름 개선 효과가 1,000배가량 증가 할 수 있다는 것입니다.
5. 아로니아 효능 뇌 건강
아로니아를 꾸준히 섭취를 하게 되면
뇌 신경세포를 손상 시키는 독소들을 제거
각종 뇌질환 예방에 효과적입니다.
그로 인한 기억력 향상으로 치매를 예방에 주기 때문에
나이 드신 분이 꾸준히 복용하시는 것도 좋을 듯 합니다.
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