반응형 B61 손발 저림 계속된다면? 신경을 위한 비타민B군 꼭 챙기세요 📋 목차🧠 신경 기능에 중요한 B1, B6, B12⚡ 비타민B 부족이 부르는 말초신경 손상🥩 음식으로 섭취 가능한 비타민B 식품⏰ 흡수율 높이는 복용 타이밍💤 만성 피로와 손발 저림의 연관성🌟 비타민B 복용 후 개선된 사례❓ 비타민B군 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)손발 저림, 찌릿한 감각 이상을 느낀 적 있으신가요? 이게 단순한 피로나 혈액순환 문제만은 아닐 수 있어요. 실제로 비타민B군, 특히 B1, B6, B12가 부족하면 말초신경에 영향을 줘 손발이 저리거나 무감각해질 수 있어요. 손발 저림 계속된다면? 신경을 위한 비타민B군 꼭 챙기세요. 이런 신경 증상은 신체의 ‘경고등’이라고 볼 수 있어요. 특히 만성 피로를 자주 느끼거나, 앉았다 일어날 때 다리가 저리다면 비타민B군 결핍을 의심해.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
