반응형 오메가3식품1 지금 안 먹으면 늦어요! 혈관 막히기 전 꼭 먹어야 할 음식 📋 목차혈전 예방에 좋은 채소혈관 탄력 높이는 오메가3 식품나트륨 배출 돕는 과일 종류항산화 성분 가득한 베리류나쁜 지방 줄이고 좋은 지방 늘리기꾸준한 섭취로 개선된 혈관 사례혈관 건강 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)혈관 건강은 건강 전체를 지탱하는 기둥 같은 존재예요. 혈관이 막히기 전, 미리미리 챙겨줘야 하는 음식들이 있어요. 오늘은 혈전 예방부터, 탄력 유지, 나트륨 배출, 항산화까지 혈관에 꼭 필요한 음식들을 콕콕 집어 소개할게요. 특히 요즘같이 고지방, 고염식 식단이 일상화된 시대엔 혈관도 쉽게 지치기 쉬워요. 그렇기 때문에 음식이 곧 혈관약이라는 생각으로 식습관을 바꿔야 할 때예요.혈전 예방에 좋은 채소 🥬혈전은 혈관 안에서 피가 굳으면서 덩어리(응고물)가 생기는 현상이에요. 이게 좁은 혈.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
