반응형 식습관개선1 간이 망가지는 식습관! 간 수치 올리는 음식 리스트 📋 목차🍟 트랜스지방 가득한 인스턴트 음식🍬 과도한 설탕이 간에 미치는 영향🍺 알코올이 간세포 파괴하는 원리🍞 정제 탄수화물과 지방간의 연결고리🍌 과일도 과하면 독? 과당 과다 섭취 주의📈 식습관 개선 후 간 수치 정상화 사례❓ 간 건강 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)평소 간 수치가 높다고 들었거나, 건강검진에서 AST·ALT 수치가 경고 신호라면 꼭 확인해봐야 할 게 있어요. 바로 매일 반복되는 식습관이에요. 간이 망가지는 식습관! 간 수치 올리는 음식 리스트에 어떤 음식이 있는 알아봅시다. 맛있다고 매일 먹는 음식이 간세포를 망가뜨리고 지방간을 유발할 수 있어요. 간은 ‘침묵의 장기’라 자각 증상이 거의 없기 때문에, 식습관으로 관리하지 않으면 뒤늦게 후회할 수 있어요. 오늘 꼭 체크해봐.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
